Wednesday, 14 October 2015

Cuentos para alimentar el alma

“Toda mujer tiene potencialmente acceso al Río bajo el Río. Llega allí a través de la meditación profunda, la danza, la escritura, la pintura, la oración, el canto, el estudio, la imaginación activa o cualquier otra actividad que exija una intensa alteración de la conciencia. Una mujer llega a este mundo entre los mundos a través del anhelo y la búsqueda de algo que entrevé por el rabillo del ojo. Llega por medio de actos profundamente creativos, a través de la soledad deliberada y del cultivo de cualquiera de las artes. Y, a pesar de todas estas actividades tan bien practicadas, buena parte de lo que ocurre en este mundo inefable sigue envuelta en el misterio, pues rompe todas las leyes físicas y racionales que conocemos.”
Clarissa Pinkola Estés

Hay arte que va más allá de lo que podemos ver y escuchar. A veces, solo algunas veces, sentimos una llamada que explota, dentre de nosotros, como una subtil chispa que nos hace prestar atención en... bien, tampoco sabemos qué. Pero nos quedamos embobados; sintiendo. Como niños que se sienten reconfortados y expectantes ante un cuento que les cuenta un ser muy querido; aunque lo hayan escuchado cientos de veces.



Las historias tienen este poder. El de hacernos sentir y soñar. Por eso no nos cansamos de escucharlas. Porque, si son buenas, siempre hay alguna cosa nueva que descubrir, ya sea en el mismo relato, o dentro de nosotros. Este es la particularidad. Los cuentos son una herramienta de aprendizaje muy poderosa. Nos ayudan a recordar, nos hacen sentir, aumentan nuestra empatía, empujan nuestra creatividad, desarrollan nuestra imaginación, nos hacen compañía, ayudan a crear comunidad y estrechan vínculos. Nos transforman, nos ayudan a crecer, nos... supongo que no acabaríamos nunca.

Esto se consigue porque, si un cuento está bien construido, tiene la capacidad de hacer llegar información a los dos hemosferios cerebrales, nuestra parte más analítica y racional, a la izquierda; y a la derecha, la más emocional. Hace de puente entre los dos, creando una armonía que hace florecer nuevas estructuras neuronales.

Además, a nivel subconsciente, despierta información que tenemos por ahí debajo, escondida en los sótanos de la conciencia. Los símbolos y los mitos se cuelan por cualquier fisura que encuentran y descienden para desenterrar viejas estructuras que nos hacen revivir antiguos misterios. Misterios que nos conectan, directamente, con nuestras almas.


La doctora Estés, en esta cita, habla de mujeres. Pero no se refiere sólo a este género, no. Habla de nuestra parte femenina que todos y cada uno de nosotros tiene en su interiror y que debemos cuidar. Los cuentos son una muy buena herramienta para alimentar nuestra alma. Para no olvidarla. Para vivir y crecer en armonía.

Monday, 21 September 2015

La magia de la ilustración y los juegos en Abracadabra

Después de estar bastante tiempo sin poder dedicar tiempo a caminar sin rumbo por Barcelona, este sábado pasado descubrí otra delicia para los amantes de los libros singulares y de ilustración. Para grandes y pequeños: Abracadabra.











Tienen una magnífica colección de libros en diferentes idiomas, tanto para adultos como para los más pequeños de la casa. También venden juegos, hacen exposiciones y talleres.

Es de esas tiendas que solo entrar te estalla un mundo de infinitos colores y tu vista se pierde por montoncitos de juegos, estanterías de libros, muñecos encantadores... vamos, que si te descuidas, te puedes pasar allí la tarde entera.







La puedes encontrar muy cerca del Palau de la Música, en la calle General Álvarez de Castro, 5, Barcelona.

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Thursday, 6 August 2015

Receta para ser un poco más feliz

Os podéis imaginar un libro con recetas para vivir mejor? Esto es lo que EVA MANZANO y MÓNICA GUTIÉRREZ SERNA es lo que han creado con el álbum RECETAS DE LLUVIA Y AZÚCAR, publicado por THULE (2010).





Este libro es uno de los tesoros que encontré en la Objeterería Los Días Felices, de Pamplona, y que le dediqué un post hace un tiempo (para recuperarlo, haz clic aquí).

Una portada de cartón, hasta el último detalle cuidado y bien pensado. Un libro de esos que solo verlo despiertan emociones y recuerdos. Un canto a sacar lo mejor de cada persona y descubrir los detalles que harán, de cada minuto, una delicia para alimentar nuestra insaciable alma.




Recetas para cuidar emociones, beberte la vida. Enterrar el gris reloj de la rutina más soñolienta y oler los detalles escondidos que nuestro corazón van cuchicheando a los que quieren escuchar.

Compartiré una de sus recetas... la que sirve para ser un poco más feliz...

1. Seis huevos de vaca y un pollo volando.
2. Cacarear al batir los huevos.
3. Ponerlo todo en la sartén y lanzar la sal desde lejos; es bueno tomar distancia.
4. Darle la vuelta a la tortilla zapateando.
5. Invitar a comer a todo el que quiera, sin olvidarse de uno mismo.

Que aproveche...





Saturday, 11 July 2015

Antonio Machado en Garriguella

Una de mis actividades favoritas es pasar la tarde con Albert Pujol, en su casa de Garriguella (Girona), tomando un te y hablando (bueno, escuchando...) sus grandes discursos sobre arte y espiritualidad. Son de esos momentos que desearías que no acabara nunca. Buena música de fondo, un buen te, rodeado de arte, libros y un ambiente muy singular...

Hacía mucho tiempo que no podía quedar. Y cuando por fin nos vimos, me mostró el video de una Cena en honor a Antonio Machado que organizó en el restaurante La Hípica de Garriguella (lugar que aprovecho ahora para recomendar para comer o cenar informalmente una buena carne a la brasa y patatas fritas de verdad, no congeladas!!).



Así que, he subido la gravación a mi canal de youtube, y ahora comparto todo este conocimiento en forma de poesía y belleza que, tanto Albert Pujol, como sus estimados colaboradores, recitan con sentimiento y gran pasión.

El primer video es la presentación de la actividad, y los tres siguientes las poesías. Espero que lo disfrutéis!










Thursday, 9 July 2015

El Danubio y Arvo Pärt, en Budapest

Hay momentos en que notas cada paso que das... que sientes el aire que entra dentro de ti y te da vida para seguir caminando lentamente... fijándote en los tonos ocres, ámbar y azulados que segundo a segundo van cambiando...




Mientras el tema de Arvo Pärt, Tabula Rasa, llena mi alma con sus notas, la vista del sol cuando va desapareciendo detrás del Bastión de los Pescadores y la Catedral de Sant Matías, convierte el momento en único... singular... Uno de esos momentos que todo se para y solo estás tu y la belleza.



Si te encuentras en Budapest, te recomiendo un paseo al lado del Danubio, viendo el sol ponerse y escuchando Arvo Pärt... te aseguro que tu alma, te lo agradecerá.





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Monday, 22 June 2015

Goa Mama Coffee

Hacía tiempo que no compartía ningún lugar singular. Y después de unos días en Budapest voy a publicar algunos artículos seguidos de esta magnífica y tan querida ciudad.

Un lugar donde desayunar o almorzar. Una decoración impecable, hasta el último detalle cuidado. Original, Singular y muy apacible. Unos pasteles, bollos y galletas hechos in situ, totalmente artesanales y con ingredientes muy cuidados. Buenos tes, cafés y zumos naturales. Así es Mama Goa.




Está conectado con una tienda de muebles y accesorios para el hogar. Y todo su mobiliario, se vende. Tienen piezas muy bonitas y originales. Es un estilo muy artesanal y rústico, con mensajes positivos y, la verdad, es que da muy buen rollo. Lástima que cuando miras los precios... En fin...



Está situada en Kirali utca (utca es calle en hungarés, y va siempre detrás del nombre. Se pronuncia utza). Y alrededor está lleno de tiendas, restaurantes y albergues y apartamentos, normalmente llenos de gente joven, que dan mucha vida a este viejo barrio, ahora transformado por sus innumerables bares y pubs nocturnos.

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Tuesday, 2 June 2015

Creatividad, para qué?

El mundo que conocemos, al menos en occidente, está entrando en una espiral tecnológica y digital muy interesante que ofrece retos, a corto plazo, que nos están cambiando la manera de vivir. Tiene cosas muy buenas y otras que a lo mejor, solo a lo mejor, no lo son tanto.

Cada vez más jóvenes con carreras (en plural), masters, posgrados, especializaciones... tienen serios problemas para encontrar trabajo. No tan jóvenes, a partir de los cuarenta, también, o más.

Lo más interesante es que las escuelas no tienen el Curriculum adaptado a las necesidades que nuestra sociedad va creando a pasos de gigante y subido a una 500CC. No es fácil. Para qué trabajo o situación tienen que preparar, si no tenemos ni idea de qué tipos de trabajo habrá dentro de cinco años?

La única manera de poder estar a la altura de lo desconocido y saber moverse por entornos que no dominamos es a través de la creatividad.

Esto, ahora mismo, no se enseña en la escuela. Allí inculcan contenidos que dentro de poco serán obsoletos. Prohiben maneras de hacer que no se ajusten a normas preestablecidas por... quien sabe. Así, no se crea ni un futuro, ni un presente.


Hace falta tener el valor de salirse de lo establecido para aprender a crear lo que uno necesite.

La creatividad es el elemento común que ha destrozado lo que nos quiere estandarizar.

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Friday, 29 May 2015

Tapies y Sonidos

Muros, rascadas, calcetines, cruces, números, miel, mucha energía y, sobretodo, el vacío. Con estos elementos tan cotidianos y muchos otros, el genial Antoni Tapies nos hace sentir los preceptos de la espiritualidad con una estética muy personal y, hay que reconocerlo, unas características nada sencillas para el que no está acostumbrado.



La Fundació Tapies és un lugar muy interesante que hay que ir con ojos y corazón de niño. Olvidar la forma y lo que muestran las cosas, y dejarse llevar por lo que expresan.

Pasear por este peculiar edificio es como un juego que nos pide alinear nuestra cabeza con el corazón. Un ejercicio creativo que va mucho más allá de admirar unos cuadros "feos"; hay más... mucho más... Pero esto es algo que solo se puede vivir entre sus obras y con una actitud abierta.

El siguiente video está grabado en una exposición donde músicos, de la talla de Brian Eno, ponían música a diferentes espacios de la Fundació.



Wednesday, 27 May 2015

Belleza efímera

Os muestro un video de esos que salió como casualidad, mientras estaba en mi estudio grabando lo que será, espero pronto, un álbum ilustrado con música.

Mientras escuchaba lo que había grabado, tenía la mirada fija en el jardín... viendo balancearse el sillón colgante bajo el viento y la lluvia. Y con esa música de fondo, me pareció un instante bello para recordar... así que, lo comparto con todos vosotros, a ver qué os parece...



Muchas veces... más que buscar, de lo que se trata es de estar atento. La belleza aparece cuando menos te lo esperas...


Saturday, 9 May 2015

Lugares Singulares

"El verdadero genio de la curación está en enseñar al cuerpo, mente y corazón a descubrir y tocar su propia música, no la partitura que dictan las normas sociales".
Don Campbell

Hay lugares que son comunes; iguales. Aunque no se parezcan en nada.

foto: Robert Carmona. Un Altre Punt de Vista

Lugares que despiertan otros lugares; dormidos. Lugares que solo se puede llegar estando en silencio; atentos a nuestros anhelos más sentidos.

Y esperamos, al volver al mundanal ruido, no perder de vista nuestro verdadero camino, el que no nos es impuesto. El que despierta nuestras emociones más sinceras.










Solo así sabremos, que todo ha valido la pena.


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Saturday, 11 April 2015

Hacer de tu vida una gran historia

Qué queremos ser de mayores... es una pregunta que suelen hacerte cuando eres pequeño o pequeña... cuando la respuesta es muy fácil pero inocua.

Bombero, astronauta, como Indiana Jones, suelen ser algunos de los perfiles más solicitados... Respuestas a perfiles que, si os fijáis, suelen haber grandes historias detrás. Nos imaginamos a nosotros mismos viviendo aventuras que más tarde se convertirán en historias y batallas que contar.

De pequeños soñamos con que nuestra vida se convierta en una gran historia... pero, luego, qué pasa? Supongo que, más o menos, alguna cosa parecida a este bonito y genial anuncio de Perú Turismo.





Qué historia quieres que se cuente de ti? Qué historia quieres contar de tu vida? No sería bonito poder contar aventuras, hazañas y grandes experiencias?

Vivimos en el mundo que queremos, aunque no sepamos verlo; es el mundo que hemos creado. Solemos justificarnos o buscar excusas como, por ejemplo,  "que si la sociedad es...", "mi jefe no se qué"... y así, así, así...A veces es más complicado ver la realidad y mirar por encima de los muros que nos auto-imponemos, que hacer el paso para derribarlos.



Tampoco hay que engañarse y pensar que las grandes historias son como las que pasan en las películas de nuestros héroes, no. Una gran historia se caracteriza por vivir, cada minuto de tu tiempo, de forma que te llene y sientas que estás haciendo algo grande, que valga la pena. Vivir aventuras, estar con gente que te hace sentir bien, encontrar el equilibrio entre las obligaciones y los momentos de placer... y muchas más cosas que van llenando tu vida en equilibrio y armonía con tus intereses, y necesidades.

Quieres aprender a escribir una gran historia de tu vida?

Mira mi nuevo proyecto, aquí.

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LA MEJOR TORTILLA DEL CAMINO - O CEADOIRO

 Cuando te encuentras caminando unos 22 kilómetros de media cada día, la comida se convierte en un momento muy especial. Bueno, a lo largo d...