Viaje a la India con El Camino del Buda

Acabo de ver cumplido uno de mis sueños; poder acompañar un grupo para conocer la India. Cuando inicié el proyecto SONIDO ALQUIMICO, tenía muy claro que quería crear experiencias. Experiencias que aportaran conocimiento, vivencias importantes, bienestar y que ayudasen a alimentar nuestra alma.

Así, entre otras muchas experiencias que ya he ido contando en este blog (y que podéis ver en www.sonidoalquimico.com/experiencias), el viaje a la India era una de las grandes vivencias que quería ofrecer.

Por qué la India? Muchas personas creen que es un país muy espiritual, aunque es un tópico. No lo es. No lo es más que muchos otros lugares de todo el mundo. Hay espacios con maestros/gurús que enseñan sus técnicas, pero nada más. Así pues, qué tiene la India?

Moverse de ciudad en ciudad a través de sus trenes, autobuses... horas y horas... buscar los pasajes, regatear hoteles y precios de taxis y rickshaws... ir de copiloto a través de sus calles llenas de coches pitando y que circulan caóticamente sin reglas aparentes a toda velocidad... vivir situaciones que nunca hubieses creido... convivir con suciedad y pobreza... y muchos más aspectos que día a día nos hacen sentir y remueven nuestra forma de pensar y creer. 

No es de extrañar que cuando llevas unos días en este fantástico país, tengas sueños relacionados con tu infancia. Es normal. Casi todo lo que vas viviendo es nuevo, como cuando eras pequeño. Es un aprendizaje continuo. Un espacio ideal para replantearse muchas de las cosas que creemos. Un lugar que dinamita nuestras estructuras mentales y deja espacio para que surjan muchas de nuevas. 

 Por todo esto me gusta este proyecto. Lo llamo El Camino del Buda, ya que aprovechando todo lo que acabo de explicar, realizamos talleres de meditación y voz para profundizar en nuestras vivencias y, a parte de conocer un poco más este país, también nos vamos conociendo nosotros mismos, un poquito más.

Es un viaje que no hay nada planificado. Solo una ruta. Y como no podría ser de otra forma, incluso esta la variamos. En este viaje nos encargamos de comprar los billetes, buscar hoteles, y entre todos decidir lo que vamos haciendo. 

Ahora, ya estoy pensando en la siguiente edición. Esta vez, solo nos moveremos por el Himalaya: Dharamsala i Ladakh. Conociendo sus montañas a través de trekkings para poder dormir entre sus montañas, visitar templos budistas y, como no, disfrutar y aprender de este gran país a través de sus detalles.

Si te gustaría vivir esta gran experiencia, puedes contactar conmigo, aquí.

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El poder sanador de la naturaleza

Cada vez me voy adentrando más en los bosques para escuchar sus sonidos... sus silencios... La paz que se encuentra en ellos, raramente la encontraremos en otros lugares. Sentarse un buen rato junto a un roble para escucharlo aporta muchas sensaciones, todas ellas muy gratificantes y saludables. Así lo he sentido cada vez, pero, sinceramente, no tenía ni idea de por qué.

Además, poder realizar actividades de expansión de la conciencia y desarrollo personal en los bosques, siempre ha aportado bonitas anécdotas; vivencias fuera de lo común.

Cuando descubrí a Eva Julian y todos sus estudios sobre los sonidos y las frecuencias de la naturaleza, entendí esas sensaciones que sientes cuando te adentras en ella con un punto de atención y apertura; con la conciencia puesta en sus pequeños detalles.





Sabías que los cantos de los pájaros a primera hora de la mañana tienen una frecuencia mucho mayor que a última del día? Y no solo los pájaros, sino los de otros animales e insectos. Cuando sale el Sol, lo hacen a una frecuencia de 15.000 a 20.000 Hz, y cuando se pone el Sol, a menos de 10.000 Hz.

Las frecuencias de ecosistemas, como un bosque o una selva, también va variando. Y estudios más especializados han podido observar como estas frecuencias cambian según las necesidades de las personas. Los árboles emiten vibraciones con la intención de armonizar el espacio. Y todo lo que se encuentre en ese espacio, si emite una vibración más baja, negativa, con unos veinte minutos, cambia totalmente.


Es por esta razón que cuando entramos en un bosque, al cabo de poco, empezamos a sentir una agradable sensación de bienestar. Es por esto que a las personas que vienen a mi consulta, siempre les digo que hay que pasear por el bosque, sentarse una media hora bajo un buen árbol, el que ellos sientan, y dejar pasar el tiempo allí, bajo su cobijo. Sintiendo... Sin hacer nada... Sólo SIENDO... y dejar que la Naturaleza sea ella misma...






Así volveremos a sentir lo que un día fuímos... naturaleza pura... Así recobraremos nuestra armonía... con sus sonidos... con sus silencios... que son los nuestros...

Artículos relacionados:
La Comunicación con la Naturaleza
La Poesía de los Árboles

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La brújula del Corazón

"La conciencia es la meta y la educación el medio." 

Xavier Guix

Sentir que todos tus movimentos tienen una dirección marcada por una brújula que no puedes ver... cuya aguja se mantiene firme hacia una dirección desconocida... pero que de alguna manera no te resulta ajena...

Cada paso es un aprendizaje para conocerte mejor... para sentir que tu dirección es la correcta... que todas esas sensaciones que desde siempre han chisporroteado en tu corazón tienen un sentido que llena tu vida de plenitud.

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Comunicación con la Naturaleza

La Naturaleza nos habla, constantemente... y raras veces nos paramos a escuchar. Sentarnos junto a un Roble, apoyar nuestra espalda en su tronco y cerrar los ojos... ¿Lo has probado? Solo así podremos escuchar su historia. Todos los árboles tienen una, lo sabías? Sentarnos a escucharla es una actividad muy beneficiosa para nuestra salud.

Al principio, cuando nos sentamos, estamos un rato para aquietar nuestra mente... nuestro ruido interno. Y poco a poco van apareciendo las armonías del bosque: ramas mecidas al viento... animales escondidos detrás de matorrales y troncos... arroyos cercanos... una extraña música sin notas concretas que nos produce una gran sensación de bienestar.

Después de un rato, con nuestra atención puesta en el lenguaje de la Naturaleza, empezamos a visualizar ciertos elementos. Evidentemente, cada persona lo hará a su manera. Pero es muy interesante como, al fin y al cabo, uno o una, acaba proyectando una parte importante de su propia historia.

Otras veces, en cambio, hay personas que conectan con la energía de ese lugar, y pueden llegar a conocer parte de la historia de ese sitio. Conectar con un enclave en concreto puede ser muy útil para recoger códigos energéticos que nos ayuden en nuestro despertar o desarrollo personal.

Este fue uno de los ejercicios que hicimos en el Retiro para Alimentar el Alma. Todas y cada una de las historias fueron muy reveladoras. Algunas, encontraron pistas sobre su despertar espiritual. Otras lograron conocer parte de la historia de ese lugar (que más tarde se confirmaron en una sincronía increíble, al encontrar la descripción histórica de ese sitio en una placa, en una de las excursiones que realizamos más tarde). Magia, al fin y al cabo.

Ahí aprendimos a creer en nuestro interior. En las sensaciones que aparecen al crear el silencio en nosotros. A dejar que fluya nuestro poder más interno. Así se crea la magia. Así todo es posible.

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El Talón de Aquiles de nuestro Ego

Muchas veces, la vida nos parece muy compleja; difícil de circular por ella con armonía. Y esto es así hasta tal punto que llegamos a creer que lo normal es que siempre tengamos dificultades, que los problemas sean parte intrínseca. Que todo cuesta esfuerzo. El Sangre, Sudor y Lágrimas que forma el credo de muchos.

Pero si nos damos cuenta, todo en la vida que forma parte de la naturaleza crece por sí sólo. El Milagro de la vida sucede sin más. La belleza del cosmos, de los paisajes nevados, de las cacerías justas para saciar el hambre, las puestas de sol, la grandeza de los mares... todo en la naturaleza es un espectáculo de inigualable armonía. En cambio, cuando el hombre irrumpe siguiendo sus intereses económicos y de poder egoísta, el ciclo natural se rompe.

Para sobrevivir a lo largo de los años en el ecosistema totalmente artificial que han ido creando las diferentes sociedades, el Ser Humano ha ido desarrollando una identidad, igualmente artificial, separada de su naturaleza más esencial: el Ego. Con el tiempo, éste ha ido acaparando el poder real del Hombre para enmascararlo y así poder gestionar un estilo de vida que incluye: creencias erróneas y limitadoras que frenan su verdadero potencial, creyendo sólo lo que percibe a través de sus sentidos más básicos (los cinco de siempre) y esconder los más sutiles, entre ellos, la intuición. Sería muy largo enumerar todo lo que el Ego, campando a sus anchas, nos limita.

Ya se ha dicho muchas veces que el Ego, en sí, no es que sea malo o nocivo. De hecho, lo necesitamos para sobrevivir en sociedad. Pero con control. Con equilibrio. Sin olvidar quien somos de verdad; nuestra esencia. Para conseguir esto, es necesario desarrollar habilidades y capacidades que nos permitan "someterlo" y que nos deje la suficiente "libertad" para ser conscientes que, en realidad, no hay límites que nos frenen. Que podemos conseguir lo que queramos. Que podemos cambiar nuestra realidad.

Somos y formamos parte de este Cosmos donde la vida está inmersa. Formamos parte del Milagro de la Vida, donde todo es lo que tiene que ser y, por tanto, actúa de acuerdo a su naturaleza. Si los humanos hiciéramos esto, nuestra vida sería totalmente diferente. No es tan difícil, aunque no es fácil romper nuestra manera de pensar y creer. El día que lo aprendamos a hacer, veremos como todo se desarrolla con armonía y equilibrio. Ese día, obraremos Milagros. Pero de éstos, hablaremos en el próximo post.

Crear nuestro Rincón Singular significa dejar que nuestra naturaleza florezca; crear nuestra realidad que nos toca por ser quienes somos. Y quienes somos, en realidad? Buscad... Buscad bajo el espejo distorsionador de nuestro Ego. Éste tiene un punto débil por donde empezar a limitar su poder: El Silencio.

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Quiero ser feliz, y no se cómo.

A la gente le gusta decir que PERSIGUE LA FELICIDAD; quieren ser feliz, dicen... Y cuando nos preguntan que qué queremos, es lo que responde la mayoría.

Pero cuando preguntan que qué es la felicidad, aquí empiezan los problemas. Casi nadie coincide. Quien tendrá razón? Así es muy difícil de ser algo que en realidad no tienes muy claro que es. Alguien dice que es tener todas las necesidades cubiertas... otros tener salud, dinero y amor... para otros es hacer lo que uno o una quiera... total, que si no tenemos muy claro qué es, no debemos extrañarnos que nos cueste tanto conseguirlo.

Para ser feliz, debemos conocernos. Saber qué es lo que nos traerá paz y plenitud. De esta manera, cuando estemos desarrollando las actividades para sentirnos en paz y plenos, estaremos disfrutando. Y la mejor manera para conocernos es buscar el silencio. Es aquí donde todo aflora; donde podemos dejar que nuestra mente descanse y todo se vaya asentando. Así podemos empezar a sentir armonía dentro de nosotros.

En silencio podemos desvelar el gran secreto de la felicidad: ésta es una decisión. Sí, aunque nos suene extraño, decidimos ser felices o no.

Cuando se piensa en llegar a este estado, siempre lo hacemos en futuro: cuando tenga esta casa, este coche, este sueldo, esta persona, etc. podré hacer, sentir, crear, etc. lo que sea. Es totalmente falso. En el futuro no podemos hacer nada, porque no existe. Es ahora que podemos hacer, pensar o sentir lo que sea. No podemos condicionar nuestra felicidad a algo que pase en el futuro; es como el cuento de la lechera. El día que conseguimos ese coche, esa casa, etc. vemos que esa felicidad dura poco. Al cabo de nada, esos objetos pierden valor y ya queremos otra cosa. Suele pasar mucho con los sueldos. Tanto pedir un aumento de sueldo para acabar, en poco tiempo, necesitando más dinero. Algo falla, y evidentemente, eso no es felicidad.

No lo es porque todas esas cosas que creemos que nos harán felices son una demanda de nuestro Ego. De una máscara que hemos ido creando para sobrevivir en la sociedad en la que estamos, en la familia donde vivimos, con los amigos que tenemos, etc. y que creemos que forma nuestra identidad. Pero nosotros somos mucho más que eso. Somos un Ser mucho más profundo de lo que pueden percibir nuestros sentidos. Y con la meditación; con el silencio; con un estado de conciencia plena, podemos sentir nuestro verdadero Yo. Cuando lo conseguimos, nuestro parámetro de la felicidad cambia.

El día que podamos sentirnos plenos y llenos de armonía con las cosas que hacemos; en nuestro día a día, con lo que llevamos puesto, acompañados de las personas que nos rodean, o bien solos, y sintiendo que lo que hacemos es lo mejor que podríamos estas haciendo en ese momento, lo conseguiremos. Sentiremos que no necesitamos nada más. Porque de eso se trata. De vivir momentos únicos. Pequeñas o grandes experiencias reconfortantes que alimentan nuestra alma. Y como no... llenar nuestra vida de esos momentos.

Por esta razón, con mi proyecto Sonido Alquímico, he empezado a crear experiencias que nos ayuden a descubrirnos y a conocernos un poco mejor. A coleccionar vivencias que nos aporten momentos únicos y singulares que alimenten nuestra Alma. Podéis ver algunas de estas propuestas en www.sonidoalquimico.com.

Os recomiendo el Retiro que realizaré, junto a Nagual Projects en noviembre. Tres días para vivir una gran experiencia de sonidos y silencios en la naturaleza. Para descansar. Para equilibrarnos. Ir más allá de los sentidos para reconocernos en una naturaleza salvaje y hermosa. Te gustaría venir? Tienes más información en http://www.sonidoalquimico.com/retiro-alimentar-el-alma/

El Alma como puerta a tu Rincón Singular

Todos buscamos nuestro Rincón Singular, ese espacio donde nos sentimos seguros; esa especie de burbuja donde podemos estar por nosotros mismos. Así se crean los ambientes que nos apasionan. Nuestro santuario. Ese lugar de recogimiento tan necesario.

Siempre se ha dicho que "el sistema" no funciona; entendiendo el sistema como el conjunto de leyes, creencias, reglas y características que forman nuestra sociedad. Y no funciona porque vivimos en un gran espacio común, donde imperan unas características que no son coherentes con la naturaleza; con nuestra naturaleza interior. Y esto es lo que de verdad anhelamos.

"Cambiar el sistema desde dentro" es una de las frases que más se dicen cuando uno está hasta arriba de las injusticias que se cometen a nivel político, la corrupción que favorece a los que ostentan el poder y el funcionamiento de la economía que hunde a los que tienen menos recursos.

Pero cambiar el sistema desde dentro no es posible. Cuando uno entra dentro de él, queda engullido por éste. El sistema ha sido creado por nuestro Ego, esta personalidad artificial que ha aparecido en cada uno de nosotros para ayudarnos a transitar, con más facilidad, en este mundo tridimensional. Esta personalidad que hace que nos identifiquemos con todo lo material y que nos hace creer que necesitamos muchas cosas que, a la larga, nos acaban poseyendo ellas a nosotros. Así es esta sociedad, alimentada por millones de Egos, donde la gran masa crítica quiere seguir viviendo esclavizada por un sistema que nos hace creer que necesitamos todo lo que se produce. Así crece nuestro Ego, así crece la sociedad.

La única forma de cambiar esto es rompiendo el muro que nos separa de nuestra conciencia. Descubrir que el Ego es solo un medio que debe estar al servicio de nuestra parte más divina; al servicio de nuestro Yo Espiritual. De esta manera veremos que ya no necesitamos nada de lo que nos hacen creer. Veremos que podemos vivir de otra manera, sin miedos, potenciando el talento de cada uno, creando una vida a través de lo que nos hace sentir vivos, con pasión. Viviendo de acuerdo con lo que uno realmente necesita.

Puede que pensemos que no podemos cambiar el sistema. Pero si cada uno de nosotros logra expandir su conciencia, ver la potencialidad que tiene dentro y se deja fluir con las leyes del universo, va a cambiar muchas cosas. Y si esto lo hace una masa crítica de nuestra sociedad...

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Armonía en el Mar

Hacía tiempo que no escribía. Los últimos proyectos creados para este verano han absorbido buena parte de mi tiempo, aunque ha sido muy bien empleado. A través de las actividades que he ido creando he podido comprobar la importancia de crear Rincones Singulares. Cuando empecé este proyecto, buscaba lugares interesantes, singulares. Ahora, estoy más interesado en crearlos. Crear experiencias donde las personas que las viven sienten dentro de sí mismas la singularidad de su Ser. Esto es interesante de verdad, motivador.

Hoy, os voy a hablar de una de estas actividades.

Armonía en el Mar es un Concierto - Crucero por el Parque Natural del Cap de Creus en Girona. Un paseo acuático con diferentes opciones para poder escuchar los Sonidos de Alta Vibración en medio del mar. Las personas que ya lo han vivido, todas han coincidido en la belleza y el beneficio terapéutico de esta actividad.
Junto con el proyecto Salpem, hemos creado esta gran y única experiencia.

Salimos por la noche, cuando hay luna llena, de 20h a 24h. Vemos como se pone el sol desde el medio de la Bahía de Roses (considerada una de las más bellas del mundo), y luego nos dirigimos a algún rincón bajo los acantilados o cerca de alguna cala para bañarnos a la luz de la luna, cenar y escuchar el concierto de cuencos tibetanos, didgeridoo, cantos armónicos y gong.

Bañarse a la luz de la luna llena en medio del mar es una gran experiencia difícil de olvidar.

La próxima salida de noche será el jueves 11 de agosto, para ver la lluvia de estrellas, una de las más importantes de estos últimos años. Te imaginas verlo en medio del mar, con todo lujo de detalle y con los sonidos del agua y de los instrumentos ancestrales? Solo en este día saldremos a las 24h y volveremos a las 4h de la madrugada.

Para ver más información de las salidas y horarios, puedes seguir este enlace hacia mi web: http://www.sonidoalquimico.com/armonia-en-el-mar/

Por cierto, las próximas salidas para ver la Luna Llena serán el 17, 18 y 19 de agosto. Para venir hay que reservar, ya que las plazas son muy limitadas. Podéis hacerlo en mi correo: edtarres@gmail.com o por teléfono 606579826.

Si este verano queréis vivir una experiencia diferente, profunda, que aporta mucho bienestar y sobretodo, muy singular y creativa, no os la podéis perder!

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Cuento - Meditación con Sonido

Que qué es un Cuento - Meditación con Sonido?

Puedes ver más info en:

Post: Cuentos para alimentar el alma.
Web: Cuento - Meditación con Sonido.

Pero si lo quieres vivir, aunque no es lo mismo que escucharlo en directo, puedes hacerlo a través de mi canal en Youtube.

El cuento que comparto ahora se llama "El Viaje del Corazón", la historia de una búsqueda que nos permitirá descubrir la manera de comunicarnos con nuestro corazón. Te animas?

Te recomiendo que lo escuches en un momento de tranquilidad... cuando nadie pueda molestarte y puedas estar un rato a solas...

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Sonido Alquímico al Te de Tot

En aquest post comparteixo els dos programes de Té de Tot, de Televisió Girona, on vaig anar a explicar per què el So és terapèutic i és tan beneficiós per a la salut.

Em sap greu que no els pugui traduir. Espero que més endavant podré posar subtítols.

fins aviat!!

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