Librería The Winding Stair en Dublin

Una de las cosas que más me gustan cuando voy conociendo una nueva ciudad es dejar que mis pasos sigan caminos inciertos, sin rumbo claro; siguiendo las impresiones que cada rincón, callejuela o personas con quien te vas cruzando sean quienes te indiquen, sin saberlo, por donde continuar. No suelo mirar guías; ni siquiera "what to visit." Llego y a ver qué pasa.

Pero hay otra cosa que me gusta más. Encontrarme una librería peculiar.

Hace poco descubrí Dublin. Y en uno de esos deambulares durante la primera tarde que pasé en la ciudad encontré una maravilla que, solo cruzar su umbral, me trasladó a otra dimensión.

"The Winding Stair" está llena de libros con ediciones singulares. Una gran colección de álbumes ilustrados (uno de los cuales, pronto compartiré en este blog), espacio para tomar el te, opulentos sillones donde sentarte con el peligro que el tiempo te secuestre...

Una maravilla muy recomendable para quienes les gusta encontrar la belleza de los libros...

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Cómo conseguir tu propósito para el año nuevo?

Seguro que conoces a muchas personas que empiezan el año con grandes, o quizás más modestos, propósitos. Y cuantas de estas pueden mantener sus resoluciones más allá de quince días o un mes? 

Hoy veremos una nueva manera, más sencilla, para poder mantenir nuestros objetivos: con una sola palabra!

Las pocas personas que consiguen dedicar tiempo y esfuerzo para trabajar en sus propósitos marcados cada inicio de año, suelen ser personas muy organizadas, con su tiempo bien estructurado y con una firme voluntad de hierro para que las improvisaciones del día a día no afecten el horario marcado. Realmente, no somos la mayoría.

Si por ejemplo tomamos la palabra "quiero ponerme en forma" (que suele ser uno de los mayores propósitos, a parte del de dejar de fumar), vemos que suena como una orden; una obligación (como la mayoría de los objetivos, que se marcan con un infinitivo). Esto, no gusta a casi nadie. No nos gusta que nos manden; hacer las cosas por obligación. Duraremos poco. Además, la fórmula "ponerme en forma" es una frase. Como tal, es fácil de romper; es más complicada y a nivel cognitivo se puede desmontar con facilidad. En cambio, si tomamos la palabra "saludable", o mejor aún, "salud", nos puede ir mejor.

¿Que por qué? Una sola palabra es más difícil de romper. Es un bloque que podemos integrar en muchas cosas, rutinas y manera de vivir. Haced la prueba:

Apuntad vuestra palabra en sitios bien visibles de donde paséis el día: en la mesita al lado de la cama, en la cocina, comedor, en el trabajo... también te la puedes escribir en la mano o tener un objeto que te lo recuerde. Esta palabra implica: comer bien, productos saludables, la cantidad justa que necesitas, hacer deporte, tener tiempo para ti... es decir, diferentes implicaciones que te ayudarán a vivir mejor. Se trata de hacer las cosas de forma positiva, sintiendo los beneficios que nos aporta y cambiando nuestras creencias en forma de recordatorios.

No hace falta pensar en todo el año próximo. Esta técnica se puede aplicar a un proyecto, una actividad, una cualidad...

Cómo saber cual es la palabra que necesitamos?

1. Cómo será la actividad, el próximo año, el proyecto... Piensa qué es lo que quieres conseguir, la habilidad a desarrollar, la capacidad a trabajar... Siente como te sentirás cuando lo consigas. Lo bien que te sentirás cuando lo estés haciendo. Créate una imagen de ti, una vez lo hayas conseguido.

2. Describe tu día ideal. Las cosas que quieres hacer durante el día; que hagan sentir bien.

3. Escribe todas las palabras que te hayan salido de las respuestas a las preguntas anteriores. Qué te hacen sentir? Motivado/a? Excitado/a? Fuerte o Poderoso/a? Otra? Cuala de las palabras te hacen sentir una reacción en alguna parte de tu cuerpo cuando las pronuncias?

No debes pensar la palabra, debes sentirla. Siente como es la palabra la que te escoge a ti.

4. Ahí la tienes. Seguro que no es la que tu escogerías; la más bonita. Es la que necesitas, por eso es ella la que te escoge.

Un gran ejercicio para aprender a escuchar. Escuchar tu cuerpo, tu alma... y empezar a sentir tu camino.

Te gustaría hacer un taller para desarrollar las palabras que necesitas? Seguramente lo voy a incluir en el próximo retiro, los días 19, 20 y 21 de enero 2017.

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La poesía de los árboles

Hay libros que con solo pasar los ojos por encima, te enamoran... Es como si pudieses olerlo... Toca alguna parte dormida de tu alma que la despierta y te llama... Y si encima tenemos en cuenta que lo hizo en un medio tan hostil como es La Objetería Los Días Felicies (ver post sobre esta magnífica objeterería llena de bellos, creativos y singulares libros, clicando aquí), aún tiene más mérito (piensa que cuando entras en este mágico espacio, tus ojos pierden todo sentido de la realidad por las infinitas llamadas de belleza desde cada rincón).

Así es La Poesía de los Árboles, una antología universal de poemas de los árboles y el bosque. Una llamada del alma de la naturaleza en forma de libro... de colores... ilustraciones... palabras y armonía...

"Quiero hacer contigo lo que la primavera hace a los cerezos."

Pablo Neruda

Miró, Lorca, Wordsworth, Hölderlin. Ryônen Gensô, Neruda, Apollinaire, Södergran, Ritsos, Kipling, Basho, Joumana Haddad, Pesoa... y muchos otros, nutren, junto las bellas ilustraciones de Leticia Ruifernández, esta maravilla de libro.

Si hay libros que alimentan nuestra alma, este tiene todos los elementos posibles. Una obra de arte repleta de belleza y magia. De buen gusto. Terapeutico, incluso. Un espacio sin tiempo alguno donde descansar nuestros sentidos, de las absurdidades y las banalidades que intentan apoderarse de nuestra vida.

Pero hay más...

Està editado por Huts Editorial, en una pequeña aldea de Navarra, en medio de la naturaleza, que quedó deshabitada, y que años más tarde, la okuparon un grupo de jóvenes con un proyecto alternativo de vida; más en comunión con la naturaleza. Ahora, 36 años más tarde, más de cuarenta personas dan vida a este proyecto. La Poesía de los Árboles es su último proyecto que vió la luz a principios de 2016.

Adentrarse en sus páginas es olvidarse de leer... de mirar... Sentir toma otro sentido; más profundo... cada página es un pellizco subtil a nuestra alma, a nuestra memoria dormida; la que recuerda más allá de nosotros.

La mano delicada del pintor que

adivina más allá de lo que vemos.

La mano del poeta que escribe del

árbol de la vida, anunciando que 

no estamos separados, que somos

un bosque, de diferentes texturas y

colores, que se escucha sin embargo

en la distancia y se sabe vivo

porque la voz del otro le nombra.

(de la contraportada)

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La brújula del Corazón

"La conciencia es la meta y la educación el medio." 

Xavier Guix

Sentir que todos tus movimentos tienen una dirección marcada por una brújula que no puedes ver... cuya aguja se mantiene firme hacia una dirección desconocida... pero que de alguna manera no te resulta ajena...

Cada paso es un aprendizaje para conocerte mejor... para sentir que tu dirección es la correcta... que todas esas sensaciones que desde siempre han chisporroteado en tu corazón tienen un sentido que llena tu vida de plenitud.

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Concurso Quan el Silenci Crida

Para celebrar que la primera edición de Quan el Silenci Crida, mi primera novela, se ha agotado, y que ya estoy preparando la segunda, voy a lanzar un concurso muy especial. A la persona que gane este concurso podrá disfrutar de un Masaje Sonoro con sonidos de alta vibración.

Para poder participar hay que seguir las siguientes bases:

1. Ser seguidor de la página de Sonido Alquímico, en Facebook.
2. Compartir el post en Facebook que está enlazado a este artículo del blog y decir qué es lo que más te ha gustado de la novela.
3. Escribirme un mensaje interno en Facebook respondiendo a la siguiente pregunta: Hay un momento en que yo mismo hago un cameo y aparezco en la historia, junto al protagonista, Arthur Leblanc. No sale mi nombre, pero tengo una pequeña conversación con él. Podrías decir en qué ciudad ocurre el cameo?
4. Las personas que cumplan estos tres primeros requisitos entrarán en el sorteo del Masaje Sonoro. Este sorteo se grabará en directo a través de Facebook Live y el ganador/a se hará público instantes después (a parte de comunicarse-lo expresamente). El sorteo será el viernes 16 de diciembre a las 13h.
5. El ganador o ganadora podrá disfrutar del Masaje Sonoro en la localidad de Roses (Girona).

Aprovecharé este espacio para agradecer a todas las personas que han leído Quan el Silenci Crida y han compartido alguna foto o comentario, o me han enviado algún correo para explicar lo que han sentido.
G R A C I A S!

Si quieres saber los beneficios de los Masajes Sonoros de alta vibración, puedes ver el siguiente link: http://www.sonidoalquimico.com/terapias-y-desarrollo-personal/masaje-sonoro/

Si quieres compartir este post, seguro que muchos de tus amigos de te lo agradecerán!

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Comunicación con la Naturaleza

La Naturaleza nos habla, constantemente... y raras veces nos paramos a escuchar. Sentarnos junto a un Roble, apoyar nuestra espalda en su tronco y cerrar los ojos... ¿Lo has probado? Solo así podremos escuchar su historia. Todos los árboles tienen una, lo sabías? Sentarnos a escucharla es una actividad muy beneficiosa para nuestra salud.

Al principio, cuando nos sentamos, estamos un rato para aquietar nuestra mente... nuestro ruido interno. Y poco a poco van apareciendo las armonías del bosque: ramas mecidas al viento... animales escondidos detrás de matorrales y troncos... arroyos cercanos... una extraña música sin notas concretas que nos produce una gran sensación de bienestar.

Después de un rato, con nuestra atención puesta en el lenguaje de la Naturaleza, empezamos a visualizar ciertos elementos. Evidentemente, cada persona lo hará a su manera. Pero es muy interesante como, al fin y al cabo, uno o una, acaba proyectando una parte importante de su propia historia.

Otras veces, en cambio, hay personas que conectan con la energía de ese lugar, y pueden llegar a conocer parte de la historia de ese sitio. Conectar con un enclave en concreto puede ser muy útil para recoger códigos energéticos que nos ayuden en nuestro despertar o desarrollo personal.

Este fue uno de los ejercicios que hicimos en el Retiro para Alimentar el Alma. Todas y cada una de las historias fueron muy reveladoras. Algunas, encontraron pistas sobre su despertar espiritual. Otras lograron conocer parte de la historia de ese lugar (que más tarde se confirmaron en una sincronía increíble, al encontrar la descripción histórica de ese sitio en una placa, en una de las excursiones que realizamos más tarde). Magia, al fin y al cabo.

Ahí aprendimos a creer en nuestro interior. En las sensaciones que aparecen al crear el silencio en nosotros. A dejar que fluya nuestro poder más interno. Así se crea la magia. Así todo es posible.

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El Talón de Aquiles de nuestro Ego

Muchas veces, la vida nos parece muy compleja; difícil de circular por ella con armonía. Y esto es así hasta tal punto que llegamos a creer que lo normal es que siempre tengamos dificultades, que los problemas sean parte intrínseca. Que todo cuesta esfuerzo. El Sangre, Sudor y Lágrimas que forma el credo de muchos.

Pero si nos damos cuenta, todo en la vida que forma parte de la naturaleza crece por sí sólo. El Milagro de la vida sucede sin más. La belleza del cosmos, de los paisajes nevados, de las cacerías justas para saciar el hambre, las puestas de sol, la grandeza de los mares... todo en la naturaleza es un espectáculo de inigualable armonía. En cambio, cuando el hombre irrumpe siguiendo sus intereses económicos y de poder egoísta, el ciclo natural se rompe.

Para sobrevivir a lo largo de los años en el ecosistema totalmente artificial que han ido creando las diferentes sociedades, el Ser Humano ha ido desarrollando una identidad, igualmente artificial, separada de su naturaleza más esencial: el Ego. Con el tiempo, éste ha ido acaparando el poder real del Hombre para enmascararlo y así poder gestionar un estilo de vida que incluye: creencias erróneas y limitadoras que frenan su verdadero potencial, creyendo sólo lo que percibe a través de sus sentidos más básicos (los cinco de siempre) y esconder los más sutiles, entre ellos, la intuición. Sería muy largo enumerar todo lo que el Ego, campando a sus anchas, nos limita.

Ya se ha dicho muchas veces que el Ego, en sí, no es que sea malo o nocivo. De hecho, lo necesitamos para sobrevivir en sociedad. Pero con control. Con equilibrio. Sin olvidar quien somos de verdad; nuestra esencia. Para conseguir esto, es necesario desarrollar habilidades y capacidades que nos permitan "someterlo" y que nos deje la suficiente "libertad" para ser conscientes que, en realidad, no hay límites que nos frenen. Que podemos conseguir lo que queramos. Que podemos cambiar nuestra realidad.

Somos y formamos parte de este Cosmos donde la vida está inmersa. Formamos parte del Milagro de la Vida, donde todo es lo que tiene que ser y, por tanto, actúa de acuerdo a su naturaleza. Si los humanos hiciéramos esto, nuestra vida sería totalmente diferente. No es tan difícil, aunque no es fácil romper nuestra manera de pensar y creer. El día que lo aprendamos a hacer, veremos como todo se desarrolla con armonía y equilibrio. Ese día, obraremos Milagros. Pero de éstos, hablaremos en el próximo post.

Crear nuestro Rincón Singular significa dejar que nuestra naturaleza florezca; crear nuestra realidad que nos toca por ser quienes somos. Y quienes somos, en realidad? Buscad... Buscad bajo el espejo distorsionador de nuestro Ego. Éste tiene un punto débil por donde empezar a limitar su poder: El Silencio.

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El camino del Silencio para resolver problemas

En momentos complicados o tragedias, conflictos o "mala suerte", hay mucha gente que responde:
"Qué le vamos a hacer, es la vida...".

Pues no, no es la vida. La auténtica vida, no la conocemos, ya que para llegar a ella hay que hacer un trabajo que no está escrito en lo que se suele llamar "lo oficial".

A medida que vamos creciendo nos vamos sometiendo a las presiones en forma de clichés que la sociedad donde vivimos se encarga de transmitirnos a través de creencias, morales y éticas más que interesadas. Así, empezamos a priorizar lo que creemos que es correcto, por que "siempre nos lo han dicho." Y eso, va a misa. Estas creencias, que de forma general, suelen ser: trabaja en lo que más dinero te dé, aunque no te guste mucho, trabaja fuerte para conseguir una buena casa, un buen coche... tienes que agradar a todo el mundo... y muuuuuuchas más, generan en nuestro interior una forma de pensar que se traduce, a la larga, en una forma de actuar. Así es cuando empezamos a crear nuestra realidad. Este tipo de vida, a la larga, solo nos trae preocupaciones, miedos, malestar, angústia... nada bueno. Aún así, creemos que es "lo que hay que hacer", aunque sintamos que no vayamos bien. En este contexto, no es de extrañar: "Que le vamos a hacer, es la vida."

Hay que buscar el Silencio. Este elemento que está esperando para enseñarnos lo que realmente es importante para nosotros. Para saber dejar atrás, aunque sea solo por unos momentos, lo que nos hace sentir mal. El Silencio nos va a permitir descansar; sentir todo lo que nos sobra; ver lo que hacemos mal. Cambiar de perspectiva o simplemente coger un respiro.
Hay personas que no se lo pueden permitir. Dicen que así no se puede solucionar nada, que es una simple evasión.

Pero no es cierto. Siempre hay que buscar un espacio superior para poder resolver los problemas. Como decía Einstein, estos no se pueden resolver desde el mismo estado de conciencia en que se crearon. Meditar nos permite llegar a este estado superior.

Buscar un espacio de descanso, de tranquilidad, de Silencio, y aprender a aquietar la mente, dejar fuera los problemas por un rato... por unos días... ahí está el reto. El verdadero trabajo. Desarrollar nuestra conciencia para entender todo lo que nos sucede y ver el grado de responsabilidad que tenemos en todo lo que nos pasa. Así podremos cambiar las cosas, con conciencia y responsabilidad.

El Silencio nos marcará el camino...

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Quiero ser feliz, y no se cómo.

A la gente le gusta decir que PERSIGUE LA FELICIDAD; quieren ser feliz, dicen... Y cuando nos preguntan que qué queremos, es lo que responde la mayoría.

Pero cuando preguntan que qué es la felicidad, aquí empiezan los problemas. Casi nadie coincide. Quien tendrá razón? Así es muy difícil de ser algo que en realidad no tienes muy claro que es. Alguien dice que es tener todas las necesidades cubiertas... otros tener salud, dinero y amor... para otros es hacer lo que uno o una quiera... total, que si no tenemos muy claro qué es, no debemos extrañarnos que nos cueste tanto conseguirlo.

Para ser feliz, debemos conocernos. Saber qué es lo que nos traerá paz y plenitud. De esta manera, cuando estemos desarrollando las actividades para sentirnos en paz y plenos, estaremos disfrutando. Y la mejor manera para conocernos es buscar el silencio. Es aquí donde todo aflora; donde podemos dejar que nuestra mente descanse y todo se vaya asentando. Así podemos empezar a sentir armonía dentro de nosotros.

En silencio podemos desvelar el gran secreto de la felicidad: ésta es una decisión. Sí, aunque nos suene extraño, decidimos ser felices o no.

Cuando se piensa en llegar a este estado, siempre lo hacemos en futuro: cuando tenga esta casa, este coche, este sueldo, esta persona, etc. podré hacer, sentir, crear, etc. lo que sea. Es totalmente falso. En el futuro no podemos hacer nada, porque no existe. Es ahora que podemos hacer, pensar o sentir lo que sea. No podemos condicionar nuestra felicidad a algo que pase en el futuro; es como el cuento de la lechera. El día que conseguimos ese coche, esa casa, etc. vemos que esa felicidad dura poco. Al cabo de nada, esos objetos pierden valor y ya queremos otra cosa. Suele pasar mucho con los sueldos. Tanto pedir un aumento de sueldo para acabar, en poco tiempo, necesitando más dinero. Algo falla, y evidentemente, eso no es felicidad.

No lo es porque todas esas cosas que creemos que nos harán felices son una demanda de nuestro Ego. De una máscara que hemos ido creando para sobrevivir en la sociedad en la que estamos, en la familia donde vivimos, con los amigos que tenemos, etc. y que creemos que forma nuestra identidad. Pero nosotros somos mucho más que eso. Somos un Ser mucho más profundo de lo que pueden percibir nuestros sentidos. Y con la meditación; con el silencio; con un estado de conciencia plena, podemos sentir nuestro verdadero Yo. Cuando lo conseguimos, nuestro parámetro de la felicidad cambia.

El día que podamos sentirnos plenos y llenos de armonía con las cosas que hacemos; en nuestro día a día, con lo que llevamos puesto, acompañados de las personas que nos rodean, o bien solos, y sintiendo que lo que hacemos es lo mejor que podríamos estas haciendo en ese momento, lo conseguiremos. Sentiremos que no necesitamos nada más. Porque de eso se trata. De vivir momentos únicos. Pequeñas o grandes experiencias reconfortantes que alimentan nuestra alma. Y como no... llenar nuestra vida de esos momentos.

Por esta razón, con mi proyecto Sonido Alquímico, he empezado a crear experiencias que nos ayuden a descubrirnos y a conocernos un poco mejor. A coleccionar vivencias que nos aporten momentos únicos y singulares que alimenten nuestra Alma. Podéis ver algunas de estas propuestas en www.sonidoalquimico.com.

Os recomiendo el Retiro que realizaré, junto a Nagual Projects en noviembre. Tres días para vivir una gran experiencia de sonidos y silencios en la naturaleza. Para descansar. Para equilibrarnos. Ir más allá de los sentidos para reconocernos en una naturaleza salvaje y hermosa. Te gustaría venir? Tienes más información en http://www.sonidoalquimico.com/retiro-alimentar-el-alma/

Sonido Alquímico Shop Online

Acabo de lanzar la tienda online donde podrás comprar todos los productos que voy creando.

La música de Sonido Alquímico ya se puede comprar por internet! 

A partir de hoy ya está disponible INSPIRATIONAL KETHER, una composición que forma parte del proyecto EL SONIDO DEL ÁRBOL DE LA VIDA, que contará con diez temas, uno para cada Sephira, y que se ha compuesto a partir de la vibración y llave tonal de cada uno de los Setenta y Dos Ángeles de la Cábala. En el siguiente link podrás descargarte este tema, y pronto los siguientes nueve para que puedas meditar con todos ellos y conectar con la energía de todo El Árbol Cabalístico. 

También podrás encontrarla, con mi novela "Quan el Silenci Crida", en mi web www.sonidoalquimico.com/shop 

Quan el Silenci Crida

CAT//

I finalment ha arribat el dia... Després de molts anys he aconseguit tenir a les meves mans la meva primera novel.la. N'estic molt de content, tot i que sé que hi ha errors, coses que s'haguessin pogut fer millor, etc.

Poder sentir el pes de les 368 pàgines d'aquesta gran història és tot un plaer. Una història que es va començar a crear l'any 1998, just sortit de la Universitat. Llavors, vaig trobar un text on explicaven com els matemàtics podien "canviar de dimensió" per poder resoldre certs problemes algebràics. Com sabeu, la música i les matemàtiques tenen molta relació, sobretot pel que fa el temps i l'harmonia. Això em va fer plantejar, "què passaria si puguessim canviar la música de dimensió".  El que no sabia encara és que aquesta pregunta em portaria en un viatge llarg i apassionant cap al meu interior.

La història principal va molt lligada al descobriment de la meva vessant espiritual. No va anar exactament com explico en el llibre, ja que he volgut crear situacions absurdes, dramàtiques i també divertides. Però sí que hi ha un rerafons de deixar-se portar per les senyals... la màgia... el misteri... i val a dir que això m'ha obert moltes portes.

Quan el Silenci Crida és un compendi d'històries que giren entorn al que s'amaga rera la música. I per això ens endinsem en l'Alquimia, les madrasses de Madinat al Salam (Bagdad), la ruta de la seda... al S.XI. Però també en l'ocupació xinesa del Tibet i la persecució dels monjos budistes. I és en l'actualitat que un jove professor d'antropologia, que porta una vida de falses aparences, veritats amagades i passes sense rum, que es veu immers en una persecució per mitja Europa i part d'orient, que li canviarà la vida. Una història de superació. De canvi. De replantejament d'allò que està establert. Una història que ens portarà a sentir el nostre propi silenci. A obrir una petita escletxa perquè la llum de la consciència ens mostri el camí de la nostra ànima.

Si estàs interessada/at en llegir aquesta història, pots comprar el llibre a:

Roses: Llibreria Ametller i Llibreria Galindaines.

Figueres: Llibres Low-Cost, Abacus Figueres, Viatges Viñolas, Llibreria-Teteria la Pau.

Girona: Llibreria - Teteria Amalgama.

Barcelona: Llibreria A Peu de Pàgina (Sarrià).

Olot: Llibreria El Drac.

I sino, també em pots escriure un correu a edtarres@gmail.com i te l'envio.

Si vols més informació, pots veure i llegir les següents entrevistes:

http://www.emporda.info/cultura/2016/09/27/edgar-tarres-presenta-novella-silenci/330091.html